폐렴 증상과 예방 및 치료정보

폐렴 증상은 감기와 비슷한 듯 하지만 다르기 때문에 본인이 폐렴인 줄 모르고 지내는 경우가 굉장히 많이 있습니다. 그래서 더욱 조심해야 하고요. 이번 포스팅에서는 폐렴 증상과 예방 그리고 치료정보에 대해서 함께 알아보려 합니다.

최근 확산되고 있는 플라즈마폐렴의 경우 가장 무서운 점이 일반 폐렴에 사용하는 항생제도 내성으로 인해 약효가 없다는 점입니다. 플라즈마폐렴의 경우 현재로서는 최신의 백신이 감염병 예방수칙을 지키는 것인데요. 폐렴의 증상과 예방, 치료방법 및 폐렴에 좋은 음식들에 대해서 살펴보겠습니다.
 
 

폐렴의 심각성

 

폐렴이 감기와 증상은 비슷하지만 무서운 것 중 하나가, 쉽게 폐의 상태가 원상태로 돌아오지 않는다는 점입니다. 추가로 호흡곤란 등 이상증세가 나타날 수도 있고요. 합병증이 함께 올 수 있어 면역력이 약한 노인과 유아에게는 치명적인 질병입니다. 특히, 노인의 경우 폐렴으로 인해 사망에 이르는 경우도 많기 때문에 더욱 유의해야 해요.
 
 

폐렴 증상

폐렴 증상으로 심한 두통도 있습니다

 

기침과 가래, 발열과 오한, 두통과 설사, 피로감이 높아짐, 심한 경우에는 호흡곤란까지 오기도 합니다. 한 가지 주의할 점이 경미한 폐렴의 경우, 특별한 증상이 나타나지 않는 경우도 있어서 모르고 넘어가기도 하는데요. 평소와 다른 몸의 이상이 느껴질 때에는 병원에 가서 진료를 꼭 받으시는 게 좋습니다.
 

 

보통 증상으로는 가래가 평소와 다르게 색이 누렇게 나온다든지, 몸에서 열이 나면서 오한이 동반되는 경우가 가장 많이 있습니다. 그리고 피로감이 평소보다 높거나, 두통이 심해지고 설사가 나는 경우도 있으니 몸의 상태를 잘 관찰하신 후 이상이 느껴지면 병원을 꼭 내원해 보시길 권해드려요.
 
 

폐렴 진단

 

폐렴은 몸의 징후 등 증상을 보고 진단이 가능한 질병입니다. 하지만 개인에 따라서 상태만 보고 진단이 되지 않는 경우도 많기 때문에 정확한 진단을 위해서 흉부 방사선 검사를 보통 합니다. 흔히 알고 계시는 X레이를 찍어서 진단을 하는 것인데요. X레이를 통한 검사가 폐렴을 더욱 정확하게 찾아낼 수 있다고 합니다.
 

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폐렴 치료

 

폐렴 치료는 경구 항생제를 투여한 치료방법을 사용합니다. 노인이나 아동 등 면역력이 약한 계층은 심한 경우에 발작 등 쇼크를 일으키거나 다른 합병증으로 더욱 위중하게 되는 경우가 많아서 진료 후 경우에 따라서 입원치료를 하기도 하고요. 최근 소아과를 가보면 날이 추워지면서 아이들의 방문이 끊이질 않고 있는데요.  특히 아이들의 경우 어린이집이나 학교 등 집단생활을 하며 전염되기 더욱 쉬운 환경에 노출되어 있기 때문에 부모님들의 각별한 관심이 필요합니다.
 
 

폐렴 예방

손을 깨끗하게 씻는 것은 폐렴예방에 큰 도움이 됩니다

 

폐렴 예방에는 무엇보다도 가장 중요한 것이 청결을 유지하는 것입니다. 수시로 손을 깨끗하게 씻고, 외출 후에는 반드시 바로 샤워를 하는 등 관리하는 게 중요한데요. 폐렴은 호흡기질환이다 보니 외출 시 사람 많은 곳에 갈 일이 있는 경우에는 반드시 마스크 착용을 하는 것도 예방에 큰 도움이 됩니다.
 
 

폐렴에 좋은 음식

폐렴에 좋은 배, 도라지, 모과

 

폐렴에 좋은 대표적인 음식으로는 모과와 배, 감, 도라지 등이 있는데요. 이 밖에도 면역력 향상에 좋은 마늘과 비타민이 풍부하게 들어있는 토마토 등 과일류도 좋습니다. 배와 도라지는 기관지에 좋기로 유명하죠. 특히 배는 기침과 가래를 삭여주고 천식에도 굉장히 좋아요. 약을 먹기 싫어하는 아이들에게 약 대신 배즙을 꾸준히 먹이는 것도 좋은 방법입니다.
 

폐렴에 좋은 마늘, 감, 토마토

도라지는 따뜻한 성질이며 기관지 건강을 챙길 때 대표 식품인데요. 도라지 속에 들어있는 사포닌은 가래를 삭이고 목이 아플 때 낫게 해주는 효과를 발휘합니다. 그리고 모과는 한방에서 감기가 기관지염, 폐렴 등으로 기침을 심하게 하는 환자에게 약으로 쓰이는데요. 다만 주의할 점은 모과를 다량 섭취하게 되면 소변의 양이 줄어들기 때문에 무작정 챙겨 먹기보다는 의료진과 상의 후 드시는 것이 좋습니다.
 
겨울철 인기메뉴 중 하나인 감도 폐렴에 굉장히 좋은데요. 그냥 먹어도 좋지만 곶감 표면에 묻어있는 하얀색 가루에는 진해작용을 도와주는 성분이 들어있다고 하니 더 맛있게 곶감으로 즐기셔도 좋습니다. 다만 감을 너무 많이 섭취하게 되면 변비에 걸릴 수 있는 점 유의하시고요.
 
2023.11.12 - [건강한 생활 및 음식 등 정보] - 독감 예방접종 비용(가격조회)

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글을 마치며

전에 태국 공주가 폐렴으로 실신한 이후, 중국에서 창궐하기 시작한 이번 폐렴의 경우, 국내에서도 확산될 조짐이 보이는 상황입니다. 이미 환자들이 지속 증가하는 추세이고요. 현재 국내 병원만 가봐도 소아과는 이미 발 디딜 틈 없이 엄청난 사람들로 붐비는 실정인데요. 더욱 확산되기 전에 손 씻기, 마스크 착용, 사람 많은 곳 피하기 등 예방에 신경 써서 건강을 잘 챙기셨으면 좋겠습니다.

급격히 추워지고 있는 요즘 날씨, 건강관리에 더욱 신경 쓰시고 기관지에 좋은 도라지, 배, 모과, 감과 비타민이 풍부한 과일과 야채 많이 드시면서 건강관리 잘하시길 바라요. 평소 충분한 양의 물로 수분섭취하시는 것도 절대 잊지 마시고요. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내시길 바랍니다.

 

폐렴이미지-게티이미지